কালো রসুন যৌনশক্তি বৃদ্ধি করে, কারণ এটি রক্ত সঞ্চালন বাড়ায়, টেস্টোস্টেরনের মাত্রা উন্নত করে এবং মানসিক চাপ কমায়। প্রতিদিন ২-৩ পিস কালো রসুন খেলে যৌন সক্ষমতা বৃদ্ধি পায়। যা প্রমানিত ।।
রক্ত সঞ্চালন উন্নত করে:
রসুনে উপস্থিত অ্যালিসিন (Allicin) নামক যৌগ রক্তনালীগুলিকে প্রসারিত করতে সাহায্য করে। এর ফলে রক্ত সঞ্চালন ভালো হয়, যা পুরুষ ও নারীদের যৌন অঙ্গের কার্যকারিতা বাড়াতে সহায়ক।
টেস্টোস্টেরনের মাত্রা বৃদ্ধি:
রসুন টেস্টোস্টেরনের মাত্রা বাড়াতে সাহায্য করে, যা পুরুষের যৌনক্ষমতা এবং শক্তি বৃদ্ধি করে। এবং রসুনের অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট উপাদান স্পার্মের কোয়ালিটি এবং সংখ্যা বৃদ্ধি করতে সাহায্য করে।
স্ট্যামিনা এবং শক্তি বৃদ্ধি:
রসুনে থাকা অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং ভিটামিন যৌন উদ্দীপনা বৃদ্ধি করে এবং দীর্ঘস্থায়ী শক্তি সরবরাহ করে।